🧠 Mardi 13 mai – Samedi 3 mai, vous voyez le rapport ?
Non ? Justement. Si le stress vous fait perdre vos repères, il est temps d’agir.

👉 On vous apprend à le maîtriser avec la Fédération des Jeunes Chambres Économiques de Provence-Alpes-Côte d’Azur !

📅 Formation “Gestion du stress”
🕘 De 9h à 12h – en présentiel
🎯 Objectif : Gagner en sérénité et en efficacité, même sous pression.

🔍 Au programme :
✅ Comprendre les mécanismes du stress
✅ Identifier ses déclencheurs
✅ Apprendre à relâcher la pression
✅ Respirations, visualisations, ancrages, pensées positives…
➡ Une vraie boîte à outils pour votre quotidien pro comme perso

💬 Une journée d’échanges bienveillants et sans jugement : on progresse à son rythme, dans un cadre convivial.

💸 Tarifs :
• 13 € pour les adhérents
• 25 € pour les non-adhérents

⚠ Seulement 12 places disponibles – réservez vite !