🌿 Webinaire : Gestion du stress par le lâcher-prise 🌿

Date : Jeudi 6 novembre 2025
Horaire : de 19h à 20h
Lieu : En distanciel

Intervenante : Martine Ejarque — Psychologue, Instructrice en Méditation Pleine Conscience, Sophrologue
Nombre de participants : illimité

🎯 Objectif de l’action

Apprendre à mieux gérer son stress pendant la période des examens grâce à des techniques concrètes de lâcher-prise et de pleine conscience.

Cet atelier vous permettra de :

• alléger votre charge mentale,
• réguler vos émotions,
• mieux organiser votre temps,
• renforcer votre confiance et votre motivation,
• créer un climat plus serein et positif autour de vous.

🌸 Pourquoi participer ?

Parce que lâcher-prise, ça s’apprend !
Ce webinaire vous offrira un moment de respiration et d’équilibre pour aborder vos révisions et vos projets avec plus de sérénité.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant et accordez-vous une pause bienveillante pour recharger votre énergie avant les examens.