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SUMMARY:🌿 Webinaire : Gestion du stress par le lâcher-prise 🌿
DESCRIPTION:🌿 Webinaire : Gestion du stress par le lâcher-prise 🌿\nDate : Jeudi 6 novembre 2025Horaire : de 19h à 20hLieu : En distanciel\nIntervenante : Martine Ejarque — Psychologue, Instructrice en Méditation Pleine Conscience, SophrologueNombre de participants : illimité\n🎯 Objectif de l’action\nApprendre à mieux gérer son stress pendant la période des examens grâce à des techniques concrètes de lâcher-prise et de pleine conscience.\nCet atelier vous permettra de :\n\nalléger votre charge mentale,\nréguler vos émotions,\nmieux organiser votre temps,\nrenforcer votre confiance et votre motivation,\ncréer un climat plus serein et positif autour de vous.\n\n🌸 Pourquoi participer ?\nParce que lâcher-prise, ça s’apprend !Ce webinaire vous offrira un moment de respiration et d’équilibre pour aborder vos révisions et vos projets avec plus de sérénité.\n👉 Inscrivez-vous dès maintenant et accordez-vous une pause bienveillante pour recharger votre énergie avant les examens.\n
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